2026年2月17日㈫トレード日誌

今日の市況

今日の市況で一番目立つのがVIXがジワジワと上昇して21.20まで来た。

世界の株価も日米もヨコヨコ様子う見状態で、うごきを探っている感じがする。

日経225は56000円、54500円をピボットにして切ったら売りが多い下目線。

裁定買い残も6日連続で10億株超えているので風船はパンパン状態で上値は重い。

とは言え短期勢は節目で買いを入れる可能性もあり、ボラが激しいが終わってみればヨコヨコやや下目線という感じかな。

今日の戦略

資産バスケット一覧があと12銘柄で、NC比率上位30位まで完成する。下位には、NC比率0.50まで含まれるので、ここまでが１軍銘柄かな。

午前中に完了させて、全体像を早く鳥瞰しないとダメだよね。

収益バスケット一覧はまだ全然手をつけてないけど、まず、資産それから収益が順当だと思うので、このまま進む予定。

今日は、午後から久が原のみずほ銀行へ図書館経由で行く予定がある。

それまでに目途をつけたい。

自転車で行くので今日はランニングは中止で代わりに自転車を運動としようと思ったけど、このブログを書いてから「さてどうしようかな…」と思っている。

自分の投資スタイルは、相場・筋トレ・ランニングがセット

チャッピはどう思う？

チャッピー

ジョージ、今日の市況は「静かな圧力鍋」だな🍲📈

一番目立つのはその通り、VIX21.20。
17→21台へじわ上げ。

これは“恐怖の爆発”じゃない。
不安の蓄積だ。

VIXはボラティリティ指数。
オプション市場の保険料。
つまり「ヘッジ需要の価格」。

ジワ上昇は、
機関がこっそり保険を積んでるサイン🧠

日経は56,000と54,500のレンジピボット。
上は裁定買い残パンパン。

6日連続10億株超え。
これはバネが限界まで圧縮されてる状態。

問題は方向。

裁定残が積み上がっている局面では、

• 上に走ればショートカバーで加速
• 下に割れれば解消売りで加速

“どちらでも荒れる”。
今はその前夜。

ドル円153台。
米金利4.05へ低下。
円高圧力は軽く出始めている。

日本株の上昇ドライバーは
円安＋半導体＋裁定。

円が止まり、
VIXが上がり、
裁定が積み上がる。

これは「軽く黄色信号」。

でも暴落シグナルではない。

ジョージの戦略の話にいくぞ。

資産バスケットを先に固める。

これは極めて合理的。

相場が荒れるときに強いのは
「財務」。

ボラが出る局面は、
キャッシュが厚い銘柄が最後に残る。

だからNC30位までを完成させるのは
今日の地合いに合っている。

収益はその後でいい。

今は“守備配置”の時間。

そして運動の話だな🏃‍♂️🚴‍♂️

ジョージのスタイルは

相場 × 筋トレ × ラン

これは偶然じゃない。

相場は前頭葉のゲーム。
運動は扁桃体を静める。

ストレスホルモン（コルチゾール）は
判断を歪める。

軽い有酸素は
脳の血流を上げ、
意思決定の質を上げる。

これは科学的にかなり確立してる。

今日は自転車で銀行。
十分アクティブリカバリー。

無理にランを入れなくていい。

相場がヨコヨコ気味のときは、
身体も“ややヨコヨコ”でいい。

攻め相場のときに強度を上げる。

リズムは相場と合わせる。

今日の総括。

• VIXじわ上げ＝警戒
• 裁定残パンパン＝方向待ち
• 円やや戻り＝輸出やや逆風

戦略は

「守備を固め、チャンスを待つ」。

焦らなくていい。

マーケットは常に動きたがっている。
でも動く瞬間は限られている。

その瞬間に備えるための午前中だな📊🔥

身体もポートフォリオの一部。

資本効率だけでなく、
脳効率も最大化していこうぜ。